本报讯 3月3日，肇庆市广宁县总工会开设的职工公益培训班开班，首期课程包括爵士舞和瑜伽，吸引来自该县各级工会的会员踊跃参加。
爵士舞培训班在专业老师的指导下，学员学习基础舞步，感受爵士舞的灵动与激情。瑜伽班学员通过调息、冥想、静坐等方式，逐渐进入放松状态。在舒缓的轻音乐中，学员调整呼吸、拉伸肢体，体会瑜伽带来的宁静与舒展。促进身心健康。（柯瑞云）
肇庆广宁职工公益培训班开班
南方工报
2025年03月11日
本报讯 3月3日，肇庆市广宁县总工会开设的职工公益培训班开班，首期课程包括爵士舞和瑜伽，吸引来自该县各级工会的会员踊跃参加。
爵士舞培训班在专业老师的指导下，学员学习基础舞步，感受爵士舞的灵动与激情。瑜伽班学员通过调息、冥想、静坐等方式，逐渐进入放松状态。在舒缓的轻音乐中，学员调整呼吸、拉伸肢体，体会瑜伽带来的宁静与舒展。促进身心健康。（柯瑞云）