本报讯 日前，云浮市郁南县总工会、工人文化宫举办工会夜校第四期活动——职工体质辨识与艾灸体验课，吸引了30名职工参加。

　　本次活动特邀郁南县中医院医生陈林峰，从中医角度讲解体质辨识的重要性，并详细介绍了九种体质类型的特征及养生要点。同时，针对常见的亚健康问题，如颈椎病、腰椎病、失眠等，讲解艾灸的原理、功效及操作方法，并现场演示常用穴位的定位和艾灸技巧。

　　活动现场，职工纷纷上前体验体质辨识和艾灸的神奇功效。中医院医生耐心地为每位职工进行体质辨识，并根据个人体质状况，提供个性化的健康建议。中医院的工作人员为职工提供隔姜灸、艾箱灸、温和灸等艾灸体验。“平时工作忙，没时间关注自己的身体，这次活动让我学到了很多中医养生知识，也体验到了艾灸的独特魅力，感觉整个人都放松了很多。”一位参与活动的职工说。

　　郁南县总工会将持续关注职工健康需求，开展形式多样、内容丰富的健康促进活动，为广大职工提供更加优质的健康服务，助力职工健康生活、快乐工作。（梁瑜）