本报讯 近日,肇庆市鼎湖区总工会联合区卫生健康局在广东鼎湖山泉有限公司举办“关爱心灵,阳光生活”职业人群心理健康知识讲座,吸引50余名职工代表参与。
活动特邀肇庆市第三人民医院副主任医师叶健担任主讲嘉宾,结合职业人群常见心理问题,以“情绪管理”为主题,通过案例分析、互动问答、情景模拟等形式,深入浅出地讲解了职场压力来源、情绪管理技巧及心理问题预防方法,引导职工科学应对焦虑、抑郁等负面情绪,建立积极的心理防御机制,增强自我调节能力。
(鼎湖工)
本报讯 近日,肇庆市鼎湖区总工会联合区卫生健康局在广东鼎湖山泉有限公司举办“关爱心灵,阳光生活”职业人群心理健康知识讲座,吸引50余名职工代表参与。
活动特邀肇庆市第三人民医院副主任医师叶健担任主讲嘉宾,结合职业人群常见心理问题,以“情绪管理”为主题,通过案例分析、互动问答、情景模拟等形式,深入浅出地讲解了职场压力来源、情绪管理技巧及心理问题预防方法,引导职工科学应对焦虑、抑郁等负面情绪,建立积极的心理防御机制,增强自我调节能力。
(鼎湖工)