本报讯 （全媒体记者王艳 通讯员李治文 黄诚 连山工）近日，“锚定高质量 激发‘心’动能”广东工会送百场心理团辅进基层活动在肇庆市德庆县、韶关市新丰县、清远市连山壮族瑶族自治县相继开展，通过专家授课、互动实践等形式，为三地职工送去心理健康服务。

　　9月8日，由省总工会、肇庆市总工会主办，德庆县总工会、广东亚视演艺职业学院承办的“锚定高质量 激发‘心’动能——广东工会送百场心理团辅进基层活动”在广东亚视演艺职业学院开展。200余名师生参加活动，线上观看量超2.9万人次。

　　活动邀请广州医科大学附三医院音乐治疗学科带头人唐灏珂进行授课。唐灏珂教授以音乐和肢体语言为媒介，与在场的师生玩“头部律动”“五官十指律动”等小游戏，开展音乐放松练习，让大家在节奏与律动中释放压力。

　　近两年来，德庆县总工会聚焦职工心理健康需求，精准发力、主动作为，打造德庆县职工心理健康服务中心，并依托该服务阵地，通过多元化的服务方式，开展12场次的“工会送心理团辅进基层”活动，累计参与职工人数1500余人；邀请心理专业人员于每月4日、20日在职工心理健康服务中心进行坐班服务，累计接待咨询122人次；对德庆县教师群体实施“润心、强心、暖心、护心、聚心”五项措施，结合全国重点文物保护单位德庆学宫开发心理辅导新课程，全方位满足职工心理健康需求。

　　近日，由省总工会主办，韶关市总工会、新丰县总工会承办的“锚定高质量 激发‘心’动能”心理团辅活动讲座在新丰县工人文化宫举办。暨南大学心理健康教育中心主任田录梅教授担任主讲人，全县各镇（街）工会联合会、各系统工会及相关基层工会的200余名职工参加活动。

　　讲座现场，田录梅教授围绕“压力与情绪管理”核心主题展开分享。她结合职工工作生活实际，剖析了当代职工的压力来源、情绪波动的内在逻辑，并通过案例讲解、方法演示等方式，传授了识别压力信号、科学疏导情绪、建立积极心态的实用技巧。现场职工表示，讲座内容贴近需求、干货满满，将尝试用科学方式管理心理状态，以更饱满的精力投入工作。

　　9月5日，“锚定高质量 激发‘心’动能”广东工会送百场心理团辅进基层活动走进清远市连山壮族瑶族自治县。60多个基层工会、近200名职工参加活动。

　　活动中，田录梅教授深入浅出地讲解了压力识别、情绪管理、有效沟通及自我心理调适的技巧与方法，帮助职工以更加积极健康的姿态面对工作与生活中的压力与挑战。活动现场气氛热烈，职工们全情投入，在学习中收获成长，在分享中释放压力。