■“阳光穗心”健康护航行动活动现场。单位供图

　　“我们想听什么，工会就安排什么。”一位参加活动的职工如是说。2025年以来，广州市海珠区不少职工发现，身边多了许多“解忧小课堂”和“暖心活动”。这是海珠区总工会在推进“阳光穗心”健康护航行动中，为全区职工精心打造的23场心理健康服务。从机关到企业，从线上到线下，工会努力把服务做得更贴心，让职工感受到实实在在的关怀。

　　海珠区总工会改变以往“一刀切”的服务方式，采取“基层提需求、工会来协调”的做法，针对不同职工群体的特点安排活动。面向机关职工，重点围绕职场压力调节、家庭关系处理等主题开展讲座；面向园区企业一线职工，则组织园艺治疗、团体辅导等更轻松、互动性强的活动，帮助大家在忙碌之余放松身心。工会还为工会干部们开设专场培训，让他们在服务职工的同时，也学会照顾好自己。“只有自己心里有阳光，才能把温暖传递给更多人。”一位工会干部在培训后深有感触。

　　为了让活动更受欢迎，工会在形式上下足了功夫。线上讲座方便职工随时随地参与学习，单场直播就能吸引上千人；线下活动则注重互动体验，通过情景模拟、手工制作等方式，让心理调适知识变得可感可学。在海幢街道举办的讲座中，老师结合家庭生活案例讲解沟通技巧。不少职工反映：“这些方法很实用，马上就能用到工作和生活中去。”

　　系列活动开展以来，收获了职工们的积极反馈。许多职工表示，活动不仅提供了实用的心理知识，更传递了一份被关怀的温暖，自己对心理健康的认识也有了进一步加深。

　　据介绍，海珠区总工会将继续深化“阳光穗心”行动，探索更多职工喜闻乐见的服务形式，当好职工的“贴心人”和“暖心人”，助力大家以健康阳光的心态投入工作和生活。