本报讯 近日，东莞市总工会联合黄江镇总工会、黄江先锋号职工服务中心，在广东领益智造股份有限公司举办“从‘心’出发，向幸福前行——员工情绪管理与赋能沟通”心理讲座。

　　讲座邀请专业心理咨询师李国鑫，系统讲解了常见的情绪种类与表现特征，不同心理类型的核心特质，以及积极心理对身体健康的正向影响。针对职工普遍关注的情绪调节问题，李国鑫结合职场与生活实例，深入浅出地传授了实用的情绪管理技巧，引导职工正确识别情绪信号，科学疏导负面情绪，有效提升情绪韧性。

　　讲座还重点围绕家庭相处等场景展开讲解，尤其针对亲子沟通难题，通过“借助身边人事物搭建沟通桥梁”等具体案例，生动阐释了高效沟通的核心原则与技巧。（黄江工）