■职工及其子女在专业老师的指导下，用彩笔画出自身情绪。单位供图

　　“不用追求完美，颜色就是你此刻的心声。”8月29日下午，在江门鹤山市工人文化宫，广东省外语艺术职业学院（以下简称“广外艺”）美术教师祝丹平带来了一堂曼陀罗彩铅绘画课。职工无需绘画功底，只要手握彩铅随心落笔，凭平涂、叠彩、水溶晕染几个简单技法，就将喜悦、烦躁、疲惫悉数收纳进环形图案。一笔一画之间，心里的乱麻逐渐解开。

　　这是今夏鹤山市总工会推出的“和音润心”艺术疗愈共修营的一个缩影。面对职工心理压力增大、亲子沟通不畅等现实痛点，鹤山市总工会联合广外艺，打破传统心理讲座“你讲我听”的模式，以音乐、舞蹈、绘画、心理体验等为“药引”，通过八场沉浸式课程精准服务职工及子女300余人次，探索出一条职工心理关爱的“艺术疗愈”新路径。

　　破局：校地联动送教到“家门口”

　　作为全国新时代“枫桥经验”工会实践先行先试单位，鹤山市总工会坚持“预防在先、服务在线”，将职工心理关爱作为促进劳动关系和谐的基础性工程。然而，基层工会专业心理师资匮乏，高校虽有专业资源却缺实践平台，如何破题？

　　为此，鹤山市总工会主动打破传统服务边界，与广外艺学前教育学院建立共建共享合作关系，探索“工会搭台、高校唱戏、职工受益”的校地协同新路径。即由鹤山市总工会发挥组织优势，提供工人文化宫阵地并负责学员招募及后勤保障；广外艺派出涵盖音乐、舞蹈、美术、心理领域的专家团队，将奥尔夫音乐教学法、色彩心理学等专业模块精准对接职工职场焦虑、亲子沟通等现实痛点，让省级专业资源直达职工“家门口”。

　　8月22日，“和音润心”艺术疗愈共修营首场活动举行，50余名职工及其子女齐聚鹤山市工人文化宫。活动中，奥尔夫音乐教育专家高萌萌以“有趣的音符”为主题，将乐理知识融入亲子协作的身体游戏。课程特别设置亲子互捶肩背环节，以跳音、连音、突强等不同音乐力度对应不同按摩手法，让亲子在身体互动中完成“非语言的对话”。

　　“每一次捶打，都是一句没说出口的‘我爱你’。”一位参与活动的职工家长在课后由衷感慨。简单的肢体互动，悄然消融了亲子间的隔阂与疏离。

　　融合：多元课程全维度疗愈身心

　　区别于传统的单向输送模式，“和音润心”艺术疗愈共修营有机整合音乐、舞蹈、美术与心理疗愈，将艺术功能从“审美教育”延伸至“心理健康服务”，形成“身心社灵”全维度疗愈闭环。

　　在声乐教育专家周文思的“爱之旅”课堂上，30多个家庭开启合唱体验；音乐剧创编专家马小镭为参与家庭开展即兴音乐创作课，通过身体律动、语言节奏等环节引导亲子感知音乐情绪、表达情绪；高伟老师的“五行之舞·家和悦心”工作坊深挖《黄帝内经》中的养生智慧，结合现代躯体心理学知识，引导职工在呼吸吐纳之间，将积压已久的情绪转化为舒展的肢体动作；臧靓文老师的古筝赏析课让职工闭目聆听，释放紧绷的情绪；孙涛老师的“身知我心”课堂创新引入AI工具，将职工情绪波动可视化展现，还教授简易工位解压动作；吴文利老师的心理体验课堂，则把晦涩的心理学知识转化为趣味团体游戏……

　　多品类、沉浸式的特色课程相辅相成、互为补充，让职工在沉浸式体验中释放压力、疏导情绪。

　　赋能：把“情绪急救包”装进日常

　　“疗愈不是终点，赋能才是目标。”鹤山市总工会相关负责人表示，共修营始终以“多元共治”为核心理念，以赋能职工为终极目标，推动职工从被动接受服务转向主动自我调适，真正实现“事心双解”。

　　“授人以鱼”不如“授人以渔”。课程配套了可操作的“情绪急救包”，由老师手把手传授腹式呼吸法、正念冥想、情绪识别四步法等实用技巧，让职工掌握一套自我调节的“工具箱”。同时，通过匿名倾诉、彩铅绘画、即兴音乐创作等互动环节，引导职工从“倾听者”转变为“表达者”，主动疏通情绪堵点，切实化解工作生活中的心理困扰。

　　鹤山市总工会表示，此次合作并非“一次性”，双方已建立长效沟通机制，通过线上社群持续推送减压技巧、科普心理知识、分享疗愈内容。未来，市总工会将继续深化“工会+高校”协同机制，探索更多元化的职工心理关爱路径，让工会“心灵驿站”成为职工信得过、靠得住的温暖港湾。