“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”三十岁，我经历了一场不期而遇的顿悟。

　　三十岁那年，我身上背着房贷、车贷，每天通勤3个多小时，穿过大半个城市去上班，因产后激素紊乱，体重飙升至75公斤，身体健康亮起了红灯。无形的压力笼罩着我，似乎步子越匆匆，内心就越焦虑。

　　从十五岁开始，每过一次生日，我都会以奔跑的方式来为自己庆祝。三十岁生日那天，我早早起了床，来到家附近的公园，向着新的一岁奔跑。很快，我就“心有余而力不足”，臃肿笨拙的步伐，像失控的人生，喘不上气来。

　　我无奈地找了条石板凳，坐下来喘息。

　　父亲打来电话，祝贺我“三十而立”。爷爷走得早，父亲十二岁就背上了犁耙，挑起了养家糊口的重担，他的“而立”之年，远远早于三十岁。与土地打了一辈子交道的父亲，每次都羡慕地说我们这一代青年遇上了大好时代。他教育我的方式朴素、厚重。他说，三十岁正是爬坡过坎的年纪，感到“吃力”是正常的，但“好汉做事干到底，好马登程跑到头”，只要辛勤耕耘，生活就像土地一样，长出喜人的庄稼，不会辜负每一滴汗水。

　　刚和父亲通完电话，就收到了老同学国蓉的微信祝福。国蓉和我同岁，毕业后考了西部一个省的选调生，当时，在基层当村支书、每天奔走于田间地头的她，戴着眼镜，挽起裤腿，和当地村民打成一片，指导村民发展电商。经过几年的基层历练，她的脸上褪去了书生气，有了踏实的“泥土味”。简单地祝福过后，国蓉鼓励我，做回学生时代那个满眼星辰大海的自己，不要拘泥于眼前的困难，要勇敢地走出焦虑，走出小我，把青春融入时代，用脚踏实地的奋斗去书写人生的华章。

　　父亲的叮嘱和国蓉的鼓励，让我陷入了沉思。总有人说，“理想有多丰满，现实就有多骨感”。三十岁，多么敏感而慌张的年龄，它就像人生的分水岭，给人生设下了无形的“限”。在这个年龄，我焦虑从农村走出来的自己，无法在城市立足；我焦虑自己整天忙忙碌碌，当不好一个称职的妈妈；我焦虑自己日益臃肿的身材和亚健康的身体状态……然而，我所有的焦虑都困于焦虑本身，从未尝试过奔跑出脚下的“路”。

　　就在我深入思考，向内寻求自己“三十而立”的精神支点时，亲朋好友的祝福短信纷至沓来。有人祝我“年年十八，岁岁如花”；有人祝我“三十而立，鹏程万里”；有人祝我“所得皆美好，所得皆所愿”；有人祝我“永远保持热爱，奔赴星辰大海”，等等。这些祝福，何尝不是每个人理想的人生状态，渐渐地，一股力量从心底燃起。

　　整理好有些松垮的鞋带，我再次起身奔跑，迎着朝阳，迎着晨风，梦想在前方开路。我一路奔跑，一路思考。或许，每一代人有每一代人的而立之年，每一个人有每一个人的而立之时，疲惫的生活，不该驱散曾经的梦想，年龄也不过是成长的代名词。任何时候，我们都应该“自信人生二百年，会当水击三千里”，将个体的小我，融入时代的大我，让奔跑的节奏与时代同频共振，在无涯的时间里绽放奋斗的芳华。

　　那一年，我通过加强锻炼，减掉了20斤赘肉，身体恢复健康。

　　那一年，我每天五点钟起床，把搭乘地铁的通勤时间用来学习、备考，争取了一份更加适合自己的工作。

　　那一年，我学会了担当，学会了挑战，学会了走出小我，将目光投向山河。我不再焦虑，不再彷徨，内心有了更强大的精神内核。

　　如今，我依旧在奔跑，依旧在挑战，依旧在不断解锁自己的潜力。每一岁，我都会为自己制定一个新目标，并为之努力。

　　凡是过往，皆为序章。今天，永远是一生中最美好的时光，“黄金时代，不在我们背后，乃在我们面前；不在过去，乃在将来”。

　　前方依旧未知，但只要保持内生动力，奔跑起来，未来就可期。

　　奔跑吧，三十岁！

　　奔跑吧，每一岁！