①充气气膜是趣味运动会的常见道具。

　　②陈国鹏（右一）和同事参加趣味运动比赛。

　　③华南农业大学农耕趣味运动会现场。

　　图片均为受访者供图

　　总策划：张英姿

　　策划：詹船海

　　采写：全媒体记者许接英 通讯员刘佳 梁笑芬 易娜

　　11月21日，第十五届全国运动会在深圳圆满落下帷幕。当竞技赛场的欢呼渐息，全民健身的热潮却在粤港澳大湾区持续涌动。作为群众体育与职工文化深度融合的生动实践，职工趣味运动会以其独特的亲和力与凝聚力，成为全运“全民共享、全民参与”精神在基层延续的鲜活注脚。一场场充满欢声笑语的趣味运动，不仅让职工群众在运动中释放激情，更凝聚起湾区发展的磅礴力量。

　　“因赛而生，为战而组”

　　金秋九月，广州市工人体育场内，“全运汇湾区 职工健康行”广州市第十届职工运动会趣味体育比赛火热上演。来自全市各行各业的500余名职工组成20支代表队，在“鼓舞人心”“传祺飞轮”“齐心协力”“薪火相传”等趣味项目中挥洒汗水、绽放笑容。这里没有传统竞技的剑拔弩张，取而代之的是此起彼伏的欢笑声与加油声，赛场始终洋溢着轻松欢快的气息。

　　在决定冠军归属的“薪火相传”压轴项目中，广汽集团新能源动力研发中心职工李娟和队友展现了令人惊叹的团队默契。“当时所有队员都屏住呼吸，身体半蹲，俯身降低重心，分腿站稳马步。”李娟回忆道，“每个人手持火炬的高度和角度都保持绝对一致，形成一个完美的圆环。队长一声令下，队员们移动速度迅捷而整齐，接、传、跑、接，动作一气呵成。”最终，广汽集团代表队以零失误、最快速度的表现拿下项目第一，为团队锁定团体总分桂冠。

　　这种极致协作带来的成就感，让马拉松爱好者李娟深深着迷。今年年初，她被趣味运动的轻松氛围吸引，加入了广汽集团趣味体育队。这支由集团工会统筹组建的队伍，队员涵盖了研发工程师、一线工人等不同岗位的员工，没有苛刻的体质或专业技能要求，只要有参与热情和团队精神就能加入。

　　和其它专项运动不同，趣味体育队根据每次具体的赛事项目和需求临时集结成立，“因赛而生，为战而组”。

　　备赛期间，李娟和队友会利用周末或工余时间，每周训练2—3次，每次至少2个小时。李娟坦言，在趣味运动训练中遇到的最大挑战是找到团队的共同契合点。比如，在“鼓舞人心”项目中，需五人持鼓颠球20米后再投篮，行进过程中，每个人的发力方式与角度需要高度配合，让球弹落在鼓中心位置，到投篮线后共同发力将球投入篮中，相当考验团队节奏感和协作精准度。

　　“最初练习时，经常走两步就需要捡一次球，最后投篮也不是百分百中。”于是，李娟和队友开始寻找相互配合比较默契的伙伴组队，反复磨合脚步移动速度、抬手姿势及高度，并明确每位队员角色定位和任务，如谁负责喊口号、谁负责控制发力等。经过不断校准，团队最终形成肌肉记忆与信任纽带，将该项目打造成团队强项。

　　锤炼团队默契，提升工作效率

　　这股趣味运动的风潮，早已吹遍湾区。与李娟一样，来自广州市民政局精神病院的康复治疗师陈国鹏也是一名资深的趣味运动爱好者。他既是赛场上的佼佼者，曾代表广州在广东省第五届工人运动会趣味体育项目中摘得两项单项冠军；也是场下的组织者，成功策划了多场系统内趣味运动会。

　　从“上场参赛”到“牵头组织”，陈国鹏面临的最大挑战是“兼顾差异”——同事里有年轻人想拼速度，也有年长者只想休闲参与。“每个人需求都不一样，而趣味运动则是兼顾个人热爱与团队建设的‘宝藏活动’。”在陈国鹏看来，趣味体育的魅力在于“零门槛+强互动”。和传统竞技体育比，它少了比赛的紧张感，多了“人人能参与、越玩越开心”的包容性，“无论运动基础如何都能参与，输赢不重要，过程中的欢笑和协作才是关键”。

　　陈国鹏将趣味运动的核心归结于“技巧”与“配合”。他常与队员一起钻研项目规则、反复训练、持续优化，直至摸索出最佳协作模式。这种在运动中锤炼出的团队默契，也直接提升了工作效率。“民政服务往往需要多部门协作，就像‘背夹球’项目，只有互相搭台、节奏一致，才能快速解决群众诉求。”与此同时，同事们因运动拉近了距离，增进了交流，不仅身体更健康，团队氛围也更融洽，工作与生活由此形成了良性循环。

　　李娟对此感同身受，她表示，通过一起参与趣味赛事，不同部门的同事快速打破隔阂，一起奋斗、欢笑甚至“出糗”的经历，成为团队独特的共同记忆。队员们从“不熟”到“熟悉”，再到并肩作战的战友，这种关系的积极变化直接反哺到工作中。当需要跨部门协作时，因彼此建立了信任和默契，沟通成本大幅降低，大家更愿意互相支持。

　　“趣味运动通过弱化竞赛压力、强调参与协作，让职工在欢声笑语中释放压力、培养运动习惯，以更饱满的状态投入工作与生活。它不是简单的游戏，而是助推‘快乐工作，健康生活’理念落地的桥梁。”广汽集团工会副主席祝春告诉记者，每次备赛期间，集团工会均会派专员参与，从统筹策划、协调场地与器材，到安排训练时间与交通、邀请专业教练进行指导，全程为职工提供系统化、全方位的支持保障。

　　道具创新是“圈粉”关键

　　“趣味”并非偶然，一场场精彩纷呈的趣味运动会背后，是从策划到落地的精心打磨。

　　广州市工人体育场作为陪伴羊城职工近70载的体育地标，在新时期不断创新职工体育服务模式，趣味运动就是其中凝聚人心、传递活力的一个重要载体。

　　“曾经几十人参与的趣味体育项目，如今已发展为数百人规模的职工趣味运动会，还融入知识教育元素。”广州市工人体育场体育部相关负责人介绍，项目库现有30多个趣味项目，能根据基层工会的需求，按项目多少、难度高低定制赛事。

　　专注企业活动策划的广州逸群商务服务有限公司总经理陈增强，则见证了趣味运动的十年蝶变，“十几年前，拓展活动是主流，趣味运动项目单一，更像是传统运动会的‘替代品’。”随着“00后”步入职场，这群追求“轻体能、强趣味”的年轻群体，让趣味运动迎来爆发式增长，“现在，公司每年承办的100多场活动中，趣味运动会占比超一半，成了企业凝聚团队、释放压力的经典选择。”

　　道具创新是趣味运动“圈粉”关键。气膜道具凭借“柔软安全、造型鲜活可定制、便携易装”三大优势，成为赛场主角。

　　陈增强以时下热门的毛毛虫气膜比赛项目为例——核心道具为长5米、直径1.2米的充气毛毛虫气膜，比赛场地为30米直线跑道，每组队员骑坐在毛毛虫气膜上，双手紧抓气膜两侧扶手，双脚蹬地配合发力，带动毛毛虫气膜同步向前移动。该项目核心考验团队的节奏一致性，队员需通过口号、眼神交流同步发力，过程中常出现“步调不一导致毛毛虫原地打转”的趣味场景，引发全场爆笑。

　　“其实每一场的效果标准很简单：玩得开心又不累。”陈增强说，如今，趣味运动会可实现全场景定制，小到会议室，大到体育场均可开展，“丰俭由人”。该公司现有300余个项目储备，同时保持着每年1—3个主题项目的创新频率，或拆分重组经典项目，或结合企业文化定制内容。

　　今年3月的华南农业大学农耕趣味运动会，便是陈增强团队进行主题定制的典范。比赛中，师生与后勤人员组队参与独轮车“运粮”、扁担障碍赛等项目，在趣味竞技中体验农耕辛劳，让农耕文化自然传承。这种“因地制宜、因需创新”的理念，正是趣味运动持续焕发活力的核心密码。