本报讯 （全媒体记者誉建业 通讯员信宜工）9月3日，茂名信宜市总工会联合中山大学附属第六医院粤西医院（市人民医院）、市工人文化宫等，在市会展中心信宜厅举办2026年“信宜·工养身心”慢性病健康教育与太极八段锦职工工间操推广示范性活动。

　　活动中，信宜市人民医院主任医师江浩围绕“健康体重管理”主题开展体重健康管理科普讲座。讲座从体重超重风险、科学饮食、合理运动等维度，结合职业人群常见的健康问题，系统普及了科学体重管理的知识与方法，引导职工树立“每个人是自己健康第一责任人”的意识。

　　随后，信宜市人民医院医共体与全科医学管理部副主任、广东省健康管理学会运动健康管理师赖遇生从基本手型、步法到完整套路逐一分解教学太极八段锦标准动作。参加活动的人员表示，太极八段锦既能缓解疲劳、舒展筋骨，又能调养身心，回去后将积极推广到本单位工间健身活动中。本次活动采取“科普+实操”相结合的模式，真正让参训人员“听得懂、学得会、带得走”。