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本报讯 （全媒体记者徐亚辉 通讯员曾婷婷）6月24日，韶关市武江区总工会响应“健康中国”号召，在武江区工人文化宫举办了一场别开生面的“科学减重与心理健康”主题活动，吸引了60余名企事业职工热情参与。
本次活动精心设计了“健康主题讲座”“健康体测与咨询”“健身体验”“舞动疗愈”四大环节，创新采用“知识赋能+行为干预”健康促进模式，实现生理健康与心理调适的有机融合。
在“健康主题讲座”环节中，营养专家向职工普及健康科学减脂知识，并设计“韶关减脂餐”方案，用本地食材巧妙搭配，让科学饮食变得亲切又实用。在“健康体测与健康咨询”点，粤北人民医院专家们为职工带来“健康快检”服务，并现场推广“一秤一尺一日历”——智能体重秤、可记录腰围尺和管理日历，引导职工培养自主自律的健康生活方式。
最后的“舞动疗愈”环节，由心理老师带领大家开启“减压舞会”。随着音乐节拍，职工们尽情舞动，让压力在舞步中悄然释放。
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