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二十世纪八九十年代，杨紫琼、惠英红、李赛凤、杨丽菁等一批动作女星随着港片的盛行而被外界熟知，观众亲切地称她们为“霸王花”。如今，电影拍摄和后期特效技术日新月异，但仍有一批女演员在军事片、动作片、武侠片、奇幻片中奉献出硬桥硬马、真枪实弹的动作戏。她们凭借敬业的精神和专业的表现赢得业界的尊重和观众的喜爱，成为新一代“霸王花”的标杆。
“最帅女将军”那尔那茜：从助教到“战神”
那尔那茜因在电影《封神第一部》中饰演邓婵玉一战成名，她以片尾两秒的骑马镜头惊艳观众，迅速出圈，在2025年《封神第二部：战火西岐》中，她正式担纲大女主，饰演的邓婵玉成为全片核心人物。影片中，她身着12公斤黄金战甲，以横刀立马、万夫莫敌的豪杰形象贯穿始终，被观众誉为“最帅女将”。
在成为邓婵玉之前，蒙古族女孩那尔那茜历经十几年的沉寂。她2008年考入上海戏剧学院表演系本科，毕业后前往挪威西部大学进行为期三年的戏剧教育专业进修，后进入上海戏剧学院表演系担任助教。2017年，28岁的那尔那茜向《封神三部曲》剧组投递简历时，未曾想过自己将经历从默默无闻到“银幕女战神”的蜕变。导演乌尔善从全球1.5万名海选者中选中她，开启了长达506天的“封神训练营”淬炼。骑术、格斗、击鼓、潜水、兵器、威亚、表演，不服输的她和“质子团”的男生们做同样难度和强度的训练，她形容在训练营中“已经把角色的前半生浓缩地体验过了”。
“替补逆袭”卢靖姗：《摔跤吧！爸爸》就是我的经历
卢靖姗因在票房大片《战狼2》中饰演援非医生瑞秋一角崭露头角，凭借果敢坚毅的形象与自然流畅的演技迅速走红。
卢靖姗本人在生活中也与瑞秋一样好强。出生在香港的她，父亲是美国动作演员罗伊·霍兰，后者不但与成龙合作过《蛇形刁手》，还参演过李小龙遗作《死亡游戏》的续作《死亡塔》，饰演一个与“唐龙”（李小龙的替身）成为朋友的功夫高手。
卢靖姗自小就跟爸爸学习射箭、射击和跆拳道，性格也像很多男孩一样直率。“有一部电影叫《摔跤吧！爸爸》，那简直就是我从小的经历。”卢靖姗回忆道，“我爸一直想要一个儿子，但是没生出来，只有我和妹妹两个小丫头，所以他就把我俩当男孩养。”
2008年，卢靖姗在吴京自导自演的动作电影《狼牙》中饰演女主角——女警杜晓禾。影片上映后，面对外界的好评，她才相信自己有当演员的潜质。后来，吴京开拍《战狼2》前夕，原定的女主角未能来拍摄。紧急时刻，吴京向卢靖姗求助。当时的卢靖姗还以为吴京找她当替身，冲着朋友义气，二话不说拎着行李就飞去了非洲片场。拍摄过程中，吴京评价她“不摆架子”，拍摄地气候恶劣、炎热少雨、都是蚊虫，但她从不喊苦。
后来，卢靖姗凭借《战狼2》获得第74届威尼斯电影节Kineo Anica国际艺人奖。从最初临时救场的“替补队友”，到成为这部56亿票房电影的女主角，她完成了职业生涯的重要跨越。
军人后代屈菁菁：剧组里的“全能担当”
2019年爆火的科幻冒险巨制《流浪地球》里，屈菁菁饰演了CN171-11救援队中唯一的女队员周倩——一位铁甲裹身冷硬严苛的军人，大无畏、果决，在危急时刻毫不犹豫地牺牲自己。屈菁菁也因此备受瞩目，圈粉无数。
自小在部队环境长大的她，演过不少警察和军人。在《大人物》里，屈菁菁饰演的女警高亚男以三次难度系数较高的“飞踢”，成为刑警小队里的“帅气担当”。在《深海危机》里，她饰演公安特警夏苏，是“动作戏担当”——在飞摩上甩枪、从三层楼高的货轮上掉入海中……在《保镖》中，她则饰演保护人民的女特警钟晓男，热武器、冷兵器样样全上，成为片中的“全能担当”。
屈菁菁对打戏的痴迷，源于军人世家的熏陶。屈菁菁的父母都是炮兵部队军人，在部队大院长大的经历，让她对纪律与力量有着天然的亲近感。她坦承：“我对这一类型的角色有很深的理解。”军人家庭背景更塑造了她对英武女性形象的独特审美，这个自小就好强的女孩曾说，自己偏爱饰演那些展现女性帅气形象的角色——独立自主，个性强烈，甚至令人敬畏的女性。
女版“吴京”蒋璐霞：人生只有蓄势待发
蒋璐霞凭借在电影《红海行动》中饰演机枪手佟莉而一战成名，她以寸头造型与单手换弹夹的硬核操作震撼观众，凭借刚柔并济的女性军人形象跻身实力派打星行列。
在成为佟莉之前，这个武术世家出身的辽宁女孩已耕耘十余年。她6岁习武，13岁入少林寺与释小龙同门，18岁斩获全国少林拳武术冠军，后被保送至北京体育大学攻读武术专业，之后还被保送读研，成为北京体育大学硕士。在校期间，她不仅在武术比赛中多次获奖，还考取了国家武英级运动健将称号，散打、拳击、柔术、跑酷、骑术、机车，甚至跳舞、画画，她样样精通。
蒋璐霞是业界知名的“拼命三娘”。拍《红海行动》的时候，为了呈现真实效果，她主动提前去部队体验，每天进行超负荷的体力训练，受伤是常事。拍摄《蛟龙行动》时，为了演好“升级版”佟莉，蒋璐霞不但全组训练成绩第一，还克服了怕水的心结，先后考下OW（开放水域初级潜水员）、AOW（进阶开放水域潜水员）资格证。
第34届大众电影百花奖上，蒋璐霞凭借《红海行动》中的表演，以91票高票当选“最佳女配角”。蒋璐霞发表获奖感言：“人生没有低谷，只有蓄势待发。”令业界赞叹其为：“新一代动作界，男有吴京，女有蒋璐霞。”（来源：金羊网）
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