“春季除螨大作战”用这5招

　　春天气温回暖，万物复苏。但你有没有发现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状也悄悄找上门，甚至无缘无故起了一身红疹。别急着怪花粉，元凶可能就是你的“隐形室友”——螨虫。有研究数据表明，一张床上可能有数百万只螨虫正趁着春季回暖的时机疯狂繁殖，与你同床共枕。

　　除螨抓准两大要点：干燥、高温。提到除螨很多人的第一反应就是晒被子，觉得是紫外线把螨虫“烤死”了，但实际上紫外线并不是除螨的主力，真正杀螨的“功臣”是干燥和高温。

　　螨虫最爱的生存环境是：湿度70%—80%，温度22℃—30℃；当相对湿度低于60%，螨虫难以存活；当温度超过50℃—60℃，螨虫可被杀灭。所以晒太阳的真正作用，是利用阳光带来的干燥和高温彻底破坏螨虫的生存环境，达到除螨的目的。

　　高温洗涤

　　每周换洗床单、被套、枕套时，试试用55℃以上的热水来清洗，这个温度不仅能杀死螨虫，还能分解螨虫的排泄物和尸体碎片。家里的枕头、被芯不方便水洗怎么办？可以趁着天气好的时候，用黑色塑料袋套住它们拿到阳光下暴晒，或者用蒸汽熨斗熨烫一遍，高温蒸汽同样能有效杀螨。

　　冷冻法

　　对付不能洗的小件织物，螨虫不仅怕热也怕冷，对于一些易变形不能水洗的小件织物，把它们装进密封袋放进冰箱冷冻室，在-17℃以下冷冻24小时，低温同样能杀灭螨虫，而且完全不伤物品，简单又有效。

　　通风干燥

　　除了怕冷怕热，螨虫还怕什么？干。每天开窗通风至少30分钟，保持室内相对湿度在50%以下，螨虫就很难生存，还有一个容易被忽略的小习惯，起床后，别急着叠被子，刚睡了一夜的被子，里面吸附了大量人体散发的汗液和湿气，正是螨虫最喜欢的环境。正确的做法是把被子翻过来，与身体接触的一面朝上，晾1—2个小时，等湿气散尽后再叠起来或铺平。

　　清洁与吸尘

　　每周打扫卫生时，别只盯着看得见的垃圾，床底下、沙发底下、衣柜角落……这些阴暗少光、容易积灰的地方，都是螨虫的“大本营”，打扫时建议使用带有HEPA滤网的吸尘器。HEPA滤网能有效过滤微小的过敏原，防止它们在吸尘过程中“逃逸”到空气中，造成二次污染。

　　温馨提示：市面上的除螨仪，对织物深层的螨虫作用其实有限，主要能处理的是表面的尘螨和皮屑。所以，除螨仪可以作为辅助工具，但不能替代高温洗涤和通风干燥。

　　环境改造

　　如果你或家人本身就有过敏性鼻炎、哮喘或湿疹等，那可能需要从家居环境上“釜底抽薪”了。减少地毯和厚重窗帘：这些是螨虫最爱的“豪宅”。换成木质地板和百叶窗，会好很多。

　　使用防螨床品：防螨床垫罩、枕套的孔径在10微米以下，可以有效阻隔螨虫及其排泄物穿透。选择轻薄床品：纯棉或化纤材质的床品透气性好，不易受潮，比毛绒、羽绒材质更不容易滋生螨虫。

　　（来源：央视新闻客户端）