心理学家：穿搭色系能调节情绪

　　在五彩斑斓的世界里，颜色不仅装饰了我们的生活，更在无形之中影响着我们的心情。心理学家发现，颜色能够直接影响我们的情绪和行为。人类80%的信息是通过视觉获取的，而服装作为人类的“第二大皮肤”，通过不同的色彩也会传递出不同的气场。

　　风靡夏天的“多巴胺穿搭”

　　“多巴胺穿搭”是指通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格，该词来源于时尚心理学家道恩·卡伦（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。

　　卡伦关心人们对穿衣的选择是如何影响心理状态和情绪的，她认为“相对明亮的颜色可能引发积极的情绪”，这个层面上，拥有明亮颜色、比较大胆的搭配就是“多巴胺穿搭”，这种颜色搭配能够让人感到快乐。

　　夏天来临，“多巴胺穿搭”因其色彩鲜艳、活力快乐、视觉冲击力较大，越来越受到年轻人的关注和效仿。明亮的颜色是“多巴胺穿搭”的核心，它们能够唤醒人们的兴奋感，促使人体分泌多巴胺，产生愉悦的感觉。随着越来越多的人加入“多巴胺穿搭战队”，从某些方面也说明了我们对快乐的追求。

　　根据心情搭配衣服颜色

　　如何根据自己的心情，选择相应颜色的穿搭？一起来看：

　　红色：点燃自信与热情 红色不仅会加强你做事的决心与热情，还给予你积极的心理暗示。同时，你的这份热情也会感染周围的人，让周围的气氛变得更加积极向上。

　　橙色：驱散郁闷，激发活力 橙色是充满活力的象征，它拥有很强的能量场，能够瞬间驱散你心中的阴霾。穿上橙色，仿佛被温暖的阳光包围，充满了自信与活力。

　　黄色：提升行动力，安抚不安 黄色代表着明亮与活泼，能够唤醒你内心的积极因素，让你的行动力显著提升，勇敢地面对生活中的挑战。

　　绿色：平息焦虑，舒缓心情 绿色是大自然的颜色，当你感到紧张焦躁时，穿上绿色的衣物能够帮助你平复情绪，恢复内心的宁静。此外，绿色还有助于缓解眼睛疲劳，让你的身心得到全面的放松。

　　蓝色：减压神器，提升专注 当你需要专注做某件事，蓝色的穿搭能够帮助你集中注意力，提高学习或工作效率。此外，穿蓝色也会给炎热的夏日增添一抹清凉。

　　紫色：营造宁静氛围 紫色通常与安宁、平静和稳定的情绪相关联。色彩心理学认为，紫色可以使人镇静，帮助人们放松和集中注意力。

　　（来源：北京科学中心）