送“解压锦囊”进企业

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　　本报讯 9月22日，一场题为“情绪管理与压力应对”的专题培训在珠海格莱利摩擦材料股份有限公司举行。据悉，针对近期企业反映职工情绪问题频发、进而影响团队稳定的情况，珠海市斗门区总工会与斗门镇总工会迅速响应，依托“劳模工匠进万企助力现代化产业体系建设”专项行动，邀请珠海市第三人民医院临床心理科主任张素辉授课，为企业与职工提供专业心理支持。

　　专题培训围绕职工常见的压力与情绪问题，系统设置了“了解压力—压力事件心理发展过程—压力管理及建议”三大模块。张素辉通过案例分析、现场互动等方式，深入浅出地介绍了认知重构、问题解决、放松技巧、正念练习等实用心理技术，帮助职工掌握自我调适方法，增强心理适应能力。